谈起羊肉，最多的就是气味腥膻，入口柔滑，火锅占战场，烤串儿的天下。看到羊群中，犄角树立的那几只，总会有点头皮发麻，胆战心惊，怕它像牛一样，将自己高高挑起。
羊奶可以代替牛奶？听听中医大夫怎么说
说起羊乳，更多的人会表示，看到过母羊喂哺小羊羔，羊乳是白色的液体。问及是否食用过，几乎全部否认。其实羊乳不止可以用来哺乳小羊羔，也是一味治病的良药。
羊乳：味甘，性温，无毒。
它的作用都有什么呢?①祛除体内寒气，升高体温；②治疗虚劳引起的疲劳乏力；③润心肺，治消渴等病症引起的糖尿病、尿崩症，有益精气积累，调节补充肺和肾气；④调节小肠；⑤有利于大肠；⑥经常加热食用，可治疗大人干呕、反胃，小孩干哕、舌肿等。
在生活中羊乳最多的是用于治疗心烦气躁、虚劳羸弱和肠道不适。
从补益和药用效果来说，古代对羊乳的补益功效极其重视。
羊奶可以代替牛奶？听听中医大夫怎么说
据《千金方》记录：每天早上取羊乳汁200克，放入容器中加热，煮沸后，在早餐前，空腹状态趁温热服下，对温中润燥，治疗虚劳羸弱和反胃等病症有奇佳的疗效。
有人会提出牛乳都不爱喝，带有特有的膻腥味的羊乳要怎么喝下去？关键是想喝也没有地方可以找到。对牛奶过敏的有好多人，同样羊乳适合大多数人食用，但对于过敏体质的人，应减少或不服用。市场上有关于羊乳的奶制品出售，但要仔细分辨是否含有对身体有害的物质，是否为羊乳制成。不过最好的方法还是可以回到农村，正值寒冬季节，自己动手，取一杯纯正的羊乳，品味一次其真正的抗寒功效。
羊奶可以代替牛奶？听听中医大夫怎么说
温馨提示：①羊乳营养价值高，但不适合将它替代母乳，牛奶、奶粉来服用；
②对于牛奶过敏的，可以选择羊乳代替；
③对羊肉过敏，对气味有不良反应的，不建议食用有关羊的相关产品；
④如出现反胃，干呕等症状，可以先服用羊乳调节一下；
⑤比较严重的胃部疾病，建议到专科医院进行专科检查。